Proteja sua saúde nas festas juninas

Fotos: Ascom | SES

Durante os festejos juninos, que são conhecidos pelas comidas típicas, o forró animado e a tradicional queima de fogueiras e fogos de artifício, é importante estar atento aos cuidados para prevenir problemas respiratórios. A inalação da fumaça proveniente dessas festividades pode acarretar ou agravar doenças respiratórias, como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e rinite alérgica. 

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Pessoas que já possuem algum desses problemas respiratórios estão mais propensas a sofrer irritações nas vias respiratórias ao entrarem em contato com a fumaça das fogueiras e os agentes tóxicos liberados pelos fogos de artifício. Tosse, secreção, dificuldade para respirar e cansaço são sintomas comuns que podem se manifestar nesse período.

O pneumologista Marcelo Chalhoub, professor do curso de medicina da Universidade Salvador (Unifacs), explica que a inalação da fumaça pode desencadear uma reação brônquica exacerbada, especialmente em asmáticos, levando a um broncoespasmo e falta de ar. 

"È necessário que pessoas com doenças respiratórias evitem ao máximo a inalação de fumaça. Caso ocorra exposição e a doença seja agravada, é fundamental procurar imediatamente atendimento médico adequado. Conforme orientação médica, pacientes asmáticos podem usar broncodilatadores ou até mesmo corticoide inalatório para aliviar os sintomas" ressalta Chalhoub.

Além do grupo de risco composto por pessoas que já convivem com problemas respiratórios, os indivíduos sem doenças respiratórias também podem ser afetados, mas geralmente de forma menos grave, quando expostos à fumaça em menor quantidade. 

"O sistema respiratório é projetado para receber ar puro, e as partículas inaladas durante os festejos juninos podem funcionar como irritantes na árvore respiratória. Em pequenas quantidades, pessoas sem histórico de doenças respiratórias geralmente não enfrentam problemas graves, podendo apresentar apenas tosse e expectoração de muco junto com os irritantes, afirma o especialista.

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Risco para as crianças durante os festejos

É importante destacar também o risco para as crianças durante os festejos juninos. Além do perigo de queimaduras, a inalação da fumaça pode ser especialmente prejudicial para elas. A pediatra Bárbara David, da Unifacs, ressalta que alguns fatores, como alérgenos e irritantes respiratórios, podem aumentar as complicações em quadros respiratórios infantis. "Se a criança já possui algum tipo de problema respiratório, a atenção em relação aos fatores de risco aumenta".

Para as crianças que já possuem algum problema respiratório, a pediatra orienta algumas medidas importantes. "Evitar aglomerações, lavar as mãos com frequência e realizar a limpeza nasal para prevenir infecções secundárias. Os responsáveis devem ficar ainda mais atentos aos sinais de gravidade e buscar assistência médica caso necessário”, alerta Bárbara David.

Ainda de acordo com a especialista, em casos mais graves, as crianças podem apresentar sintomas como aumento da frequência respiratória, dificuldade para respirar, chiado, sonolência excessiva, irritabilidade, perda de apetite e até mesmo a coloração arroxeada da pele e das mucosas, conhecida como cianose.

Caso esses sintomas sejam identificados ou haja qualquer dúvida, especialmente após exposições de risco, é recomendado levar a criança imediatamente ao médico que a acompanha ou ao pronto atendimento.

Outras medidas para prevenir complicações

A fim de prevenir problemas respiratórios durante os festejos juninos, é fundamental adotar algumas medidas. Para aquelas pessoas com doenças respiratórias, evitar a exposição direta à fumaça é fundamental. Buscar ambientes mais arejados, afastados das fogueiras, pode ser uma boa opção. Além disso, manter uma boa higiene das mãos, lavando-as com frequência, principalmente antes das refeições, ajuda a reduzir o risco de contaminação.

Outra medida importante é evitar aglomerações, já que ambientes com muitas pessoas podem aumentar a chance de transmissão de doenças respiratórias, como resfriados e gripes. O distanciamento social e o uso de máscaras, quando necessário, também são práticas que contribuem para a prevenção de problemas respiratórios durante os festejos juninos.

Também é fundamental cuidar da qualidade do ar que respiramos durante os festejos juninos. Evitar exposições prolongadas em ambientes com poluição ou fumaça excessiva pode contribuir para a prevenção de problemas respiratórios. Optar por locais arejados e bem ventilados sempre que possível é uma medida simples, mas eficaz.

Lembre-se que a prevenção é a chave para desfrutar dos festejos juninos de maneira saudável. Além das medidas específicas para aqueles com problemas respiratórios, é essencial manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, prática regular de exercícios físicos e evitar o tabagismo. Esses hábitos ajudam a fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de complicações respiratórias.

É fundamental conscientizar a todos sobre a importância de prevenir problemas respiratórios durante os festejos juninos. Divulgar informações sobre os riscos, as medidas preventivas e incentivar a adoção dessas práticas pode contribuir para a saúde e bem-estar de todos. É um momento de celebração, mas não devemos negligenciar a nossa saúde respiratória.

Portanto, aproveite os festejos juninos com responsabilidade e cuide da sua saúde respiratória. Lembre-se de que pequenas ações podem fazer uma grande diferença na prevenção de problemas respiratórios. Priorize a sua saúde e a de sua família, buscando orientações médicas, seguindo as medidas preventivas e tomando todos os cuidados necessários. Assim, você poderá desfrutar plenamente dessa festividade tão querida, sem colocar em risco a sua saúde respiratória.

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