Luto pet: como superar a perda?

Fotos: Pixabay

Enfrentar o luto é uma resposta natural diante de uma perda significativa. Para quem possui um animal de estimação, sabe o quanto eles se tornam importantes e, por isso, a perda de um pet pode desencadear um processo de luto parecido com o de quem perde um ente querido.

Nayara Barreto, psicóloga do Núcleo de Apoio Psicológico (NAP) da Universidade Salvador (Unifacs), explica que, atualmente, muitas famílias são compostas por membros de diferentes espécies, incluindo animais de estimação.

Portanto, o processo de luto pela morte de um pet pode ser tão intenso quanto o luto pela morte de uma pessoa próxima. "O sentimento de luto por sua perda assemelha-se a de um ente humano", diz a especialista.

Ela ressalta que passar pelo processo de luto requer paciência, autocuidado e aprender a se adaptar ao mundo com a ausência do animal de estimação. "Não existe um tempo pré-determinado para a duração do luto. Cada pessoa vai passar por ele de uma forma diferente. Entretanto, é importante salientar que o luto não pode ser ignorado, nem pela pessoa que sofreu a perda nem por aqueles que estão ao seu redor", destaca.

Como dar a notícia

A maneira como a notícia da morte do animal de estimação é dada é outro aspecto a ser considerado. Com o avanço da medicina veterinária e nutrição animal, a expectativa de vida dos pets tem aumentado. No entanto, é natural que os animais vivam menos que os seres humanos, e a perda de um pet é uma realidade com a qual todo tutor deve se preparar.

Nesse sentido, as pessoas próximas ao tutor devem respeitar o momento e tomar cuidado para não serem indelicadas e invasivas, especialmente na hora de dar a notícia da morte do animal.

Simone Freitas, veterinária, professora e coordenadora da Clivet Unifacs, explica que, especificamente para os estudantes de medicina veterinária, esse assunto é abordado tanto nas aulas teóricas de clínica quanto nas práticas de atendimento com animais que apresentam doenças crônicas, quadros irreversíveis ou óbito por acidente.

"O intuito é aumentar a relação de confiança entre profissional e tutor, com foco em empatia e acolhimento", afirma Freitas.

Busca por apoio emocional ou profissional especializado

O processo de luto pela morte de um animal de estimação pode ser complexo e variar de pessoa para pessoa. Alguns tutores podem experimentar sentimentos de tristeza, solidão, raiva e até culpa. Em alguns casos, a perda do pet pode desencadear sintomas de depressão e ansiedade. Para lidar com o luto, é necessário buscar apoio emocional de amigos, familiares ou profissionais qualificados, como psicólogos ou terapeutas.

Além disso, é essencial criar um espaço para a expressão dos sentimentos e memórias compartilhadas com o animal. Isso pode ser feito de diversas formas, como escrever uma carta ou poema em homenagem ao pet, montar um álbum de fotos ou realizar um ritual de despedida.

A psicóloga Nayara Barreto ressalta a relevância de encontrar maneiras de se conectar com a dor e permitir-se vivenciá-la. "Falar sobre a perda, expressar a saudade e a tristeza são formas de acolher o que se sente e honrar o vínculo que se estabeleceu com o animal", afirma.

Conforme a especialista, o luto pode se manifestar de diversas formas, como insônia, perda de apetite, cansaço, irritabilidade e falta de concentração. "É importante estar atento a esses sintomas e procurar ajuda caso se prolonguem por muito tempo e interfiram na qualidade de vida", alerta.

 Assim sendo, a busca por um profissional especializado em lidar com o luto pode ser uma alternativa para auxiliar na elaboração dos sentimentos e na superação do momento difícil.

Momento de empatia e o acolhimento

É considerável salientar que cada pessoa lida com a perda de uma forma única e que não existe uma receita pronta para o processo de luto. A veterinária Simone Freitas frisa a importância da entendimento e da receptividade por parte das pessoas próximas nesse momento delicado. "O tutor precisa sentir que não está sozinho e que outras pessoas compreendem a sua dor", diz.

O luto pela perda de um animal de estimação é um processo natural e pode ser tão intenso quanto o luto por um ente querido. É importante respeitar o tempo e a forma como cada pessoa lida com a perda, criar um espaço para a expressão dos sentimentos e memórias, estar atento a sintomas prolongados e buscar ajuda caso seja necessário.

A empatia e o acolhimento por parte das pessoas próximas são fundamentais para auxiliar na elaboração dos sentimentos e na superação desse momento difícil.

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