Saúde mental: desmistificando tabus

Fotos: Pixabay 

A saúde mental é um elemento vital em nossas vidas, uma força que afeta a todos nós. No entanto, ainda permanece envolta em tabus e mal-entendidos, criando uma névoa de incompreensão. Neste cenário desafiador, surge a necessidade premente de promover a saúde mental e estender a mão àqueles que enfrentam batalhas psicológicas. Ao explorar esse tema crucial, nossa intenção é torná-lo acessível a todos que buscam compreender e se envolver. Afinal, a saúde mental é uma realidade que nos toca, de maneira direta ou indireta.

Enem: preparação com cuidado emocional

Foto: Divulgação

O Exame Nacional do Ensino Médio 2023 (Enem) está se aproximando e é natural sentir um misto de empolgação e ansiedade nessa fase de preparação. Mas lembre-se, além dos estudos, é fundamental cuidar do seu bem-estar emocional para enfrentar o exame com equilíbrio e confiança.