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sábado, 27 de maio de 2023

Como a vitamina C pode fortalecer a imunidade?

O ácido ascórbico não é produzido naturalmente pelo organismo
Fonte: iStock

Durante o outono e inverno, é comum observar um aumento na incidência de gripes. Essas estações são caracterizadas pelo frio e baixa umidade, condições propícias para a sobrevivência e transmissão de vírus. Diante dos primeiros sintomas gripais, muitas pessoas recorrem à vitamina C como uma forma de combater a doença. No entanto, é importante questionar se esse suplemento realmente possui o poder de curá-las.